Бани металлургов в Самаре сайт

Самара замечательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре множество разных саун, которые пользуются большим спросом среди жителей города и у гостей.
Бани Самары посещают семейные пары, компании коллег, большие компании друзей, потому как здесь можно оздоровиться и замечательно отдохнуть. На ресурсе «Дай Жару» можно выбрать заведение на разный вкус. У нас доступен удобный фильтр, позволяющий отсортировать бани и сауны по разнообразным параметрам. Вы можете найти парную в любом районе города, возле подходящей станции метро, подобрать конкретную вместительность, стоимость и дополнительный сервис. Каждое заведение дополнено подробным описанием, отзывами пользователей и актуальными фото. 
Помимо этого в заведениях г. Самары предлагаются самые различные вспомогательные услуги и развлечения, распространены такие как: тренажерный зал, SPA процедуры, веранда и зона барбекю, массаж, разнообразные настольные игры и пр. Каждый пользователь нашего веб-ресурса способен подобрать заведение для приятного отдыха.
Чем полезна баня 
Увеличивает метаболизм, водный обмен, способствует потере веса.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Открывает поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от вредоносных микробов.
Снятие усталости и болевых ощущений, повышение тонуса сосудистой системы.
Не считая достоинств, сауна не рекомендована при нескольких болезнях: психических заболеваниях, туберкулезе, сахарном диабете, инфекционных заболеваниях, почечных болезнях и т.п. 
Не стоит употреблять в бане алкогольные напитки, потому что за счет высоких температур сосуды расширяются и опьянение наступает заметно скорее. Это весьма опасно для мозга и сердца, кровообращение может нарушиться.
Не считая того, париться необходимо правильно. В числе полезных рекомендаций можно сказать, что не следует посещать заведение натощак и после еды. Не советуем пребывать в бане больше десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Первый заход стоит сделать на пять минут для того, чтобы подготовить тело, по завершении 15-минутного отдыха, возможно повышать время постепенно. Между заходами лучше употреблять воду либо же травяной чай.
Виды саун и бань в Самаре
Финская сауна. Помещение с влажностью до 25% и температурой до 100гр. Тут крайне влажный и сухой воздух, помогает моментально пропотеть и вывести шлаки.
Японская баня. Представляет собой огромную ванну для нескольких человек либо одноместную бочку с горячей водой.
Русская баня. Довольно высокая температура и влажность, свыше 100 градусов. Парная сделана из деревянного сруба.
Хамам. Тут преобладает высокая влажность, до 100%, температура не слишком высокая около 30-50 градусов. Эту баню хорошо применять для всевозможных процедур.
Посещение определенных вариантов бани оказывает разное воздействие на человека. Например, русская и финская сауна великолепно уменьшают стресс и расслабляют, а сухой воздух максимально полезен при простудах.