Аллигатор сауна Самара

Самара весьма привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре много различных бань, которые пользуются широкой популярностью среди жителей города и у туристов.
В сауны Самары ходят компании друзей, коллеги по работе, семейные пары, потому как здесь вы можете весело провести время и оздоровить свой организм. На сервисе «Дай Жару» есть возможность подобрать сауну на любой вкус и под разнообразные цели. Здесь доступен удобный поиск с фильтром, который поможет отсортировать сауны и бани по различным особенностям. Вы можете выбрать сауну в любом подходящем районе Самары, около различной станции метро, найти подходящую цену, вместительность и предоставляемые услуги. Страница каждого заведения дополнена подробным описанием, отзывами клиентов и актуальными фото. 
К тому же в банях города Самары можно найти многочисленные дополнительные развлечения и услуги, популярны такие как: бассейн, летняя веранда, тренажерный зал, массаж, СПА процедуры, разнообразные настольные игры и т.п. Любой пользователь портала имеет возможность найти достойное заведение для прекрасного отдыха.
Чем полезна парная 
Увеличивает водно-солевой обмен, обмен веществ, способствует похудению.
Улучшение тонуса сосудов, снятие болевых ощущений и стресса.
Раскрывает поры, обновляет кожу, избавляет ее от вредных бактерий.
Профилактика остеохондроза и сердечных заболеваний.
За исключением плюсов, сауна не рекомендована при нескольких диагнозах: инфекционных заболеваниях, туберкулезе, психических расстройствах, диабете, почечных заболеваниях и пр. 
Не требуется употреблять в бане алкоголь, ведь за счет высоких температур сосуды расширяются и во много раз интенсивнее наступает опьянение. Это максимально опасно для сердца и мозга, может нарушиться кровообращение.
К тому же, находиться в бане нужно правильно. В числе полезных советов можно сказать, что не рекомендовано ходить в баню или сауну сразу после еды и натощак. Не советуем пребывать в бане свыше 10 минут, всегда чередуйте заходы. Самый первый заход лучше сделать на 5-7 мин, чтобы подготовить организм, по завершении 15-минутного отдыха, вы можете по чуть-чуть увеличивать время. Лучше употреблять воду или же травяной чай в перерывах.
Виды саун в Самаре
Русская баня. Весьма высокая температура и влажность, около 100гр. Парилка выполнена из дерева.
Турецкая баня. Тут температура не слишком высокая до 50гр, однако преобладает большая влажность, до 100%. Турецкий хамам хорошо использовать для разнообразных процедур, допустим пилинга.
Японская баня. Представляет собой огромную ванну для нескольких человек либо одноместную бочку с очень горячей водой.
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100 градусов и влажностью до 25%. Здесь очень влажный и сухой воздух, позволяет вывести токсины из организма и быстро пропотеть.
Посещение различных вариантов парной по разному воздействует на человека. Например, русская и финская баня прекрасно уменьшают стресс и успокаивают, а сухой пар чрезвычайно полезен при простудных болезнях.