Баня массаж Самара

Самара замечательный город, расположенный на реке Волга. Здесь большое число разнообразных бань, которые чрезвычайно популярны у горожан и у гостей.
Бани Самары посещают компании коллег, компании друзей, семейные пары, поскольку здесь вы имеете возможность оздоровиться и хорошо отдохнуть. На интернет-портале «Дай Жару» возможно найти сауну на различный вкус. На веб-сервисе есть удобный фильтр, позволяющий отсортировать бани по разнообразным критериям. Вы можете найти сауну или баню возле подходящей станции метро, в подходящем районе города, выбрать любую вместительность, стоимость и доступный сервис. Страница каждой бани дополнена полным описанием, отзывами и фотографиями. 
Также в заведениях Самары возможно найти всевозможные дополнительные развлечения и услуги, известны такие как: SPA, массаж, бассейн, спорт зал, разные настольные игры и пр. Любой пользователь ресурса способен найти достойное заведение для приятного отдыха.
Польза сауны и бани 
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Раскрывает поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от грибков и бактерий.
Увеличивает обмен веществ, способствует потере лишних килограммов.
Укрепление тонуса сосудов, снятие боли и усталости.
Кроме пользы, парилка не рекомендуется при следующих болезнях: психических нарушениях, болезни почек, инфекционных болезнях, туберкулезе, онкологии, диабете и т.д. 
Не рекомендуем применять в бане алкогольные напитки, так как за счет высоких температур сосуды расширяются и опьянение наступает гораздо быстрее. Это чрезвычайно опасно для сердца и мозга, кровообращение способно нарушиться.
Кроме того, находиться в парной нужно правильно. Из полезных рекомендаций стоит упомянуть, что не надо посещать парную натощак и немедленно после еды. Не следует находиться в парной больше десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход можно сделать на 5-7 минут для того, чтобы подготовить организм, по завершении 10-минутного отдыха, вы можете по чуть-чуть повышать время. Лучше пить травяной чай либо воду между заходами.
Разновидности бань в Самаре
Хамам. Тут температура не слишком большая не более 30-50 градусов, однако преобладает влажность, до 100%. Турецкий хамам эффективно использовать для разнообразных процедур.
Финская сауна. Помещение с температурой до 100гр и влажностью до 25%. Тут достаточно сухой и влажный воздух, помогает пропотеть и вывести токсины.
Русская баня. Большая влажность и температура, более 100гр. Баня выполнена из дерева.
Японская баня. Представляет собой одноместную бочку с достаточно горячей водой либо широкую ванну для нескольких человек.
Посещение разных вариантов бани оказывает разнообразное влияние на человека. Например, финская и русская сауна отлично снимают стресс и расслабляют, а сухой воздух крайне полезен при простудах, действует, как ингалятор.