Баня аврора Самара

Самара достаточно привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре масса всевозможных бань, которые пользуются огромным спросом у гостей и у жителей города.
В сауны Самары ходят компании друзей, семейные пары, коллеги по работе, потому что здесь можно оздоровить свой организм и великолепно отдохнуть. На интернет-портале «Дай Жару» есть возможность найти баню на любой вкус. У нас доступен удобный фильтр, который позволяет отсортировать сауны и бани по разнообразным параметрам. Вы сможете выбрать заведение в любом подходящем районе Самары, около необходимой станции метро, найти конкретную цену и услуги. Страница каждой бани дополнена описанием, отзывами пользователей и качественными фото. 
Не считая того в саунах города Самары предоставляются самые разнообразные вспомогательные услуги, посещаемы такие как: фитнес зал, массаж, бассейн, СПА, различные игры и многое иное. Каждый пользователь портала сможет подобрать достойную сауну для незабываемого отдыха.
Разновидности бань в Самаре
Японская баня. Представляет собой огромную ванну для нескольких человек либо одноместную бочку с достаточно горячей водой.
Турецкий хамам. Тут преобладает повышенная влажность, до 100 процентов, температура не слишком высокая до 50гр. Хамам нередко предпочитают для косметических процедур, допустим пилинга.
Русская баня. Большая температура и влажность, около 100гр. Парилка сделана из деревянного сруба.
Финская сауна. Комната с температурой до 100гр и уровнем влажности до 25 процентов. Здесь особенно сухой и влажный воздух, помогает пропотеть и вывести токсины из организма.
Посещение различных типов парной по разному будет влиять на человека. К примеру, финская и русская парилка великолепно успокаивают и снимают стресс, а сухой воздух максимально полезен при простудах.
Польза бани для организма
Раскрывает поры, обновляет кожу, избавляет ее от микробов и от грибковых заболеваний.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых недугов.
Снятие болевых ощущений и стресса, Улучшение тонуса сосудистой системы.
Увеличивает обмен веществ, способствует похудению.
Кроме плюсов, сауна противопоказана при следующих болезнях: туберкулезе, заболевании почек, онкологии, инфекционных болезнях, психических расстройствах, сахарном диабете и пр. 
Не следует использовать в бане алкогольные напитки, потому что посредством высоких температур расширяются сосуды и намного быстрее наступает опьянение. Это не безопасно для сердца, может нарушиться кровоснабжение.
Помимо того, находиться в сауне необходимо правильно. Из полезных советов можно упомянуть, что не нужно ходить в парную натощак или тут же после еды. Не советуем находиться в парилке более десяти минут, всегда чередуйте заходы. Первый заход в баню необходимо сделать на пять минут для того, чтобы организм адаптировался, по завершении 10-минутного отдыха, вы можете добавлять время по чуть-чуть. Лучше пить травяной чай либо же воду в перерывах.