Самара баня из кедра

Самара привлекательный город, расположенный на Волге. В Самаре масса разнообразных бань и саун, которые чрезвычайно популярны среди горожан и у гостей.
Бани и сауны Самары посещают компании друзей, семейные пары, коллеги, потому что здесь возможно оздоровить организм и приятно провести время. На веб-ресурсе «Дай Жару» есть возможность подобрать заведение под разнообразные цели. На веб-портале доступен удобный поиск с фильтром, который позволит отсортировать заведения по тем или иным параметрам. Вы имеете возможность подобрать парную около нужной станции метро, в подходящем районе Самары, найти подходящую цену и дополнительный сервис. Каждое заведение дополнено отзывами посетителей, фотоснимками и подробнейшим описанием. 
Помимо всего прочего в саунах Самары доступны самые различные вспомогательные услуги, распространены такие как: зона барбекю и веранда, массаж, спорт зал, аквазона, разнообразные настольные игры и пр. Каждый пользователь нашего портала имеет возможность выбрать сауну для отдыха.
Посещаемые разновидности саун в Самаре
Японская баня. Это ванна для нескольких человек или же сидячая бочка для одного человека с очень горячей водой.
Финская сауна. Комната с влажностью до 25 процентов и уровнем температуры до 100гр. Здесь довольно сухой и влажный воздух, позволяет моментально пропотеть и вывести токсины.
Турецкий хамам. Тут преобладает влажность, до 100 процентов, температура не слишком высокая до 50 градусов. Данную баню эффективно применять для косметических процедур.
Русская баня. Крайне высокая температура и влажность, свыше 100гр. Парилка выполнена из деревянного сруба.
Посещение различных вариантов бани оказывает разное действие на человека. К примеру, финская и русская парилка хорошо расслабляют и снимают стресс, а сухой пар довольно полезен при простудах.
Польза бани 
Ускоряет водный обмен, обмен веществ, способствует похудению.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых недугов.
Чистит поры, обновляет кожный покров, избавляет ее от грибков и бактерий.
Повышение тонуса сосудистой системы, снятие стресса и боли.
Не считая плюсов, парная противопоказана при нескольких заболеваниях: психических болезнях, почечных заболеваниях, онкологии, сахарном диабете, инфекционных заболеваниях, туберкулезе и др. 
Не стоит пить в бане алкоголь, так как за счет высоких температур сосуды расширяются и намного скорее наступает опьянение. Это довольно опасно для мозга и сердца, может нарушиться кровоснабжение.
Кроме всего прочего, париться нужно правильно. Из полезных советов можно сказать, что не следует ходить в сауну тут же после еды или же натощак. Не нужно пребывать в сауне более десяти минут, важно обязательно чередовать заходы и между ними охлаждаться. Первый заход в парилку правильнее сделать на пять-семь минут для того, чтобы подготовить тело, по окончании 15-минутного отдыха, можно добавлять время по чуть-чуть. В перерывах желательно употреблять травяной чай либо воду.