Баня на сухой Самарке Самара

Самара достаточно привлекательный город, расположенный на реке Волга. Здесь множество разных саун и бань, которые пользуются хорошим спросом среди жителей города и среди гостей.
В сауны и бани Самары ходят компании коллег, семейные пары, компании друзей, поскольку здесь вы сможете интересно провести время и оздоровить свой организм. На веб-ресурсе «Дай Жару» вы сможете найти баню под разнообразные задачи и на различный вкус. У нас есть удобный фильтр, который позволяет отсортировать сауны и бани по многочисленным параметрам. Вы сможете найти баню либо сауну в любом районе Самары, возле различной станции метро, подобрать подходящую вместительность, цену и доступный сервис. Страница каждого заведения имеет отзывы гостей, полное описание и качественные фотографии. 
Не считая того в саунах Самары предоставляются разнообразные дополнительные услуги, посещаемы такие как: тренажерный зал, летняя веранда, массаж, бассейн, SPA, всевозможные настольные игры и т.д. Каждый пользователь нашего web-ресурса способен подобрать достойную баню для отличного отдыха.
Чем полезна парная 
Снятие стресса и болевых ощущений, повышение тонуса сосудов.
Нормализует метаболизм, способствует потере лишнего веса.
Профилактика сердечно-сосудистых болезней и артроза.
Очищает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от микробов и грибков.
За исключением пользы, сауна противопоказана при некоторых недугах: почечных заболеваниях, туберкулезе, онкологии, диабете, психических болезнях и др. 
Не советуем использовать в бане алкоголь, поскольку за счет больших температур сосуды расширяются и во много раз интенсивнее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга, может нарушиться кровообращение.
К тому же, париться важно правильно. В ряду полезных рекомендаций можно сказать, что не стоит посещать сауну либо баню натощак или же после еды. Не советуем находиться в парилке больше 15 мин, важно чередовать заходы и регулярно остужаться. Первый заход можно сделать на 5 мин, чтобы подготовить организм, по окончании 15-минутного отдыха, возможно повышать время постепенно. В перерывах стоит пить воду или чай.
Типы бань в Самаре
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100гр и влажностью до 25%. Тут очень влажный и сухой воздух, помогает вывести токсины и хорошо пропотеть.
Русская баня. Чрезвычайно высокая температура и влажность, свыше 100гр. Баня выполнена из дерева.
Турецкий хамам. Здесь преобладает большая влажность, до 100%, температура не слишком большая около 30-50 градусов. Хамам хорошо применять для разных процедур, например пилинга.
Японская баня. Представляет из себя одноместную бочку с очень горячей водой либо же большую ванну для нескольких человек.
Посещение разных видов парной по разному влияет на человека. К примеру, финская и русская парилка великолепно снимают стресс и успокаивают, а сухой пар довольно полезен при бронхиальных болезнях.