Сауна Самара ташкентский улица

Самара крайне привлекательный город, расположенный на Волге. Здесь большое количество различных бань и саун, которые пользуются значительным спросом у гостей и у жителей города.
Бани Самары посещают компании коллег, компании друзей, семейные пары, ведь здесь можно оздоровить организм и отдохнуть. На ресурсе «Дай Жару» вы можете подобрать баню на любой вкус. У нас имеется удобный подбор с фильтром, который поможет отсортировать бани и сауны по всевозможным особенностям. Вы имеете возможность выбрать заведение в любом районе города, около различной станции метро, подобрать приемлемую цену, вместительность и предлагаемые услуги. Каждое заведение дополнено актуальными фото, детальным описанием и отзывами клиентов. 
Кроме всего прочего в заведениях Самары доступны всевозможные вспомогательные услуги и развлечения, известны такие как: барбекю, массаж, фитнес зал, аквазона, СПА, разнообразные игры и др. Любой посетитель нашего сервиса сможет подобрать достойную сауну для прекрасного отдыха.
Разновидности бань в Самаре
Финская сауна. Помещение с температурой до 100 градусов и влажностью до 25%. Тут весьма сухой и влажный воздух, помогает вывести шлаки и моментально пропотеть.
Русская баня. Крайне высокая влажность и температура, свыше 100 градусов. Баня выполнена из деревянного сруба.
Японская баня. Это большая ванна для нескольких человек либо же бочка для одного человека с довольно горячей водой.
Турецкий хамам. Здесь температура не очень высокая до 50гр, но преобладает влажность, до 100 процентов. Эту баню эффективно применять для разнообразных процедур, например пилинга.
Посещение разных разновидностей сауны по разному воздействует на организм. Скажем, русская и финская парилка великолепно снимают стресс, а сухой воздух крайне полезен при бронхиальных заболеваниях, действует, как ингалятор.
Чем полезна парная для организма
Улучшение тонуса вегетососудистой системы, снятие боли и усталости.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых болезней.
Нормализует метаболизм, водно-солевой обмен, способствует похудению.
Очищает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от грибков и бактерий.
Кроме преимуществ, баня не рекомендуется при отдельных болезнях: диабете, туберкулезе, инфекционных болезнях, психических болезнях, болезни почек, онкологии и т.п. 
Не следует применять в сауне алкогольные напитки, потому что посредством высоких температур расширяются сосуды и гораздо скорее наступает опьянение. Это не безопасно для сердца и мозга, кровообращение может нарушиться.
Кроме того, париться нужно правильно. В числе полезных рекомендаций можно сказать, что не стоит ходить в баню после еды и натощак. Не надо находиться в парной более 10 минут, требуется обязательно чередовать заходы и время от времени отдыхать. Первый заход нужно сделать на 5-7 мин, чтобы подготовить организм, по окончании 10-минутного отдыха, можно постепенно повышать время. Между заходами лучше пить воду или же чай.