Сауна русский стиль Самара

Самара замечательный город, расположенный на реке Волга. Здесь много всевозможных бань, которые пользуются значительным спросом у туристов и среди жителей города.
Сауны Самары посещают компании друзей, семейные пары, коллеги по работе, ведь здесь возможно отлично отдохнуть и оздоровиться. На сайте «Дай Жару» есть возможность найти сауну на любой вкус. Здесь имеется удобный фильтр, который позволяет отсортировать бани и сауны по разнообразным особенностям. Вы имеете возможность подобрать парную около разной станции метро, в удобном районе города, выбрать конкретную цену, вместительность и предлагаемые услуги. Страница каждого заведения имеет отзывы посетителей, фотоснимки и подробнейшее описание. 
Также в саунах г. Самары предоставляются всевозможные дополнительные развлечения и услуги, известны такие как: СПА, веранда, аквазона, тренажерный зал, массаж, разнообразные игры и т.п. Любой пользователь нашего ресурса имеет возможность подобрать заведение для отдыха.
Чем полезна сауна 
Улучшение тонуса сосудов, снятие усталости и боли.
Открывает поры, обновляет кожу, избавляет ее от вредных микробов.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых недугов.
Увеличивает обмен веществ, водно-солевой обмен, способствует похудению.
Кроме плюсов, парная не рекомендована при определенных болезнях: инфекционных заболеваниях, психических нарушениях, диабете, туберкулезе, заболевании почек и так далее. 
Не советуем пить в сауне алкогольные напитки, т.к посредством высоких температур расширяются сосуды и опьянение наступает заметно скорее. Это достаточно опасно для сердца и мозга, может нарушиться кровообращение.
Не считая всего прочего, париться важно правильно. Из полезных рекомендаций необходимо сказать, что не рекомендуется ходить в сауну либо баню натощак и немедленно после еды. Не стоит находиться в бане свыше десяти минут, надо всегда чередовать заходы и периодически охлаждаться. Самый первый заход правильнее сделать на 7 минут, чтобы организм адаптировался, по завершении небольшого отдыха, возможно по чуть-чуть повышать время. Между заходами лучше пить чай либо же воду.
Виды бань в Самаре
Японская баня. Представляет собой сидячую бочку для одного человека с достаточно горячей водой либо же ванну для нескольких человек.
Финская сауна. Помещение с температурой до 100гр и влажностью до 25%. Здесь достаточно сухой и влажный воздух, позволяет вывести токсины и оперативно пропотеть.
Хамам. Здесь температура не очень высокая до 50 градусов, но преобладает высокая влажность, до 100%. Эту баню эффективно применять для всевозможных процедур, например пилинга.
Русская баня. Довольно высокая влажность и температура, около 100 градусов. Парная выполнена из деревянного сруба.
Посещение разных вариантов бани оказывает разное действие на человека. Например, финская и русская парилка великолепно уменьшают стресс, а сухой воздух весьма полезен при простудных болезнях.