Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Семейная банька Гидроузловская улица, 61А, посёлок Мехзавод, Самара
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Красноглинский
Баня на дровах на Чекистов улице, 84, Самара
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
м.
Алабинская
Баня №4 Самара, Братьев Коростелёвых, 47
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский
м.
Российская
Баня на районе Самара, 5-я просека, 95
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
м.
Спортивная
Сауна в отеле Веста Самара, Южный проезд, 33А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
м.
Безымянка
Русская банька на Трудовой Самара, Трудовая улица, 36
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
м.
Московская
Банный двор на Лунной Самара, 2-я Новая улица, 2А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Железнодорожный
м.
Алабинская
Сауна отеля Тоника Самара, Ленинградская, 86
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Самарский
Банный комплекс Козелки Самара, пос. Козелки, Озёрная, 20а
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 24 чел.
Район:
Красноглинский
База отдыха Дрозды Самара, 78-й квартал Большецаревщинского Лесничества, 1А
Цена
от 14000 р./сут.
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Красноглинский
Баня Бунгало Самара, Берег реки Волги, 83В
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Кировский
Бани Красноглинские на Советской Армии Самара, Советской Армии, 291
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Промышленный

Cетка цен в Самаре

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Самара сауны адреса цены

Самара сауны адреса цены

Сауна повышает устойчивость к жаре у людей, которые в них тренируются, поскольку это заставляет организм работать усерднее. Затем, когда кто-то сталкивается с высокой температурой, организм уже привык тренироваться в таких условиях. Это не так сильно влияет на организм. Это укрепило выносливость, чтобы продолжать идти. Впоследствии, в условиях низкой температуры, организм получает дополнительную энергию и выносливость. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Спортсмен поднимает тяжести и тренируется, чтобы приучить свое тело к определенному уровню активности. Организм адаптируется к более сильному и здоровому телу. Со временем мы становимся устойчивыми к определенным видам физического стресса. Как и физические упражнения, тепловой стресс в сауне похож. Примером этого является повышенная выработка белков теплового шока или HSP. Когда митохондрии клеток повреждены или ослаблены, это сильно влияет на выработку энергии. Благодаря посещению сауны в сочетании с физическими упражнениями мы увеличиваем HSP, что повышает выработку энергии.

В то же время, когда организм адаптируется к условиям высокой температуры, он также создает более эффективные системы внутри организма. Сердце и сердечно-сосудистая система укрепляются, иммунная система тоже, кровяное давление регулируется лучше, происходит потеря веса и многое другое. В недавнем исследовании использование сауны также было связано с повышенной выносливостью. В вышеупомянутом исследовании мужчины-бегуны на длинные дистанции посещали 30-минутные сеансы сауны после тренировки в течение 3-недельного периода. Они обнаружили, что их время бега до изнеможения увеличилось на 32%!

Сауна похожа на добавку, режим тренировки или программу лечения для восстановления работоспособности. Поскольку спортсмены находят естественные способы повысить свои результаты, инфракрасная сауна, финская сауна и паровая баня - все это высокотемпературные среды, которые бросают вызов, укрепляют и улучшают системы организма. Получите свою собственную сауну уже сегодня и получите производительность, выносливость и энергию, о которых вы и не подозревали!

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Самаре

Полезная информация

Бани бочки в Самаре цены недорого

Самара очень привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре множество различных бань и саун, которые крайне популярны у гостей и среди жителей города.

Сауна родничок Самара

Самара достаточно привлекательный город, который расположен на Волге. Здесь множество разнообразных саун, которые пользуются огромной популярностью у жителей города и среди гостей.

Сауна на демократической в Самаре

Самара замечательный город, который расположен на Волге. Здесь масса разнообразных бань, которые довольно популярны у туристов и среди горожан.

Баня на сухой Самарке Самара

Самара крайне привлекательный город, расположенный на реке Волга. Здесь множество разных бань и саун, которые весьма популярны среди жителей города и среди туристов.

Тц империя Самара баня

Самара замечательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре большое количество разных бань, которые максимально популярны у туристов и среди горожан.

Баня 22 в Самаре на советской армии

Самара красивый город, расположенный на Волге. В Самаре большое число всевозможных саун, которые максимально популярны у гостей и среди жителей города.