Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Баня Boutique club KISLOROD Самара, Курумоч, п. Власть Труда
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Другой
м.
Спортивная
Сауна в отеле Веста Самара, Южный проезд, 33А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Гостевой дом А-Шалаш Самара, 17-я линия (Нижние Дойки СНТ), 12
Цена
от 5000 р./сут.
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Красноглинский
Баня на Волге Самара, улица Берег реки Волги, 81
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский
м.
Московская
Банный двор на Лунной Самара, 2-я Новая улица, 2А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Железнодорожный
м.
Спортивная
Баня №13 Самара, Санфировой, 93
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
База отдыха Шишкин Самара, Новосемейкино, пос. Звёздный, Олимпийская улица, 5
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Другой
м.
Безымянка
Баня Par’ok 4-я линия, 182, ПСДК Авиатор, Самара
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
м.
Алабинская
7 Avenue, банный комплекс Самара, Ново-Садовая, 3
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский
Банный комплекс Панорама Самара, Полтавская улица, 1В/Красноглинское шоссе, ст17
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Красноглинский
Добрая баня на воде Самара, Западная улица, 60/1
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Куйбышевский
м.
Безымянка
Баня № 18 Самара, Александра Матросова, 92
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Промышленный

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Самара сауны адреса цены

Самара сауны адреса цены

Сауна повышает устойчивость к жаре у людей, которые в них тренируются, поскольку это заставляет организм работать усерднее. Затем, когда кто-то сталкивается с высокой температурой, организм уже привык тренироваться в таких условиях. Это не так сильно влияет на организм. Это укрепило выносливость, чтобы продолжать идти. Впоследствии, в условиях низкой температуры, организм получает дополнительную энергию и выносливость. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Спортсмен поднимает тяжести и тренируется, чтобы приучить свое тело к определенному уровню активности. Организм адаптируется к более сильному и здоровому телу. Со временем мы становимся устойчивыми к определенным видам физического стресса. Как и физические упражнения, тепловой стресс в сауне похож. Примером этого является повышенная выработка белков теплового шока или HSP. Когда митохондрии клеток повреждены или ослаблены, это сильно влияет на выработку энергии. Благодаря посещению сауны в сочетании с физическими упражнениями мы увеличиваем HSP, что повышает выработку энергии.

В то же время, когда организм адаптируется к условиям высокой температуры, он также создает более эффективные системы внутри организма. Сердце и сердечно-сосудистая система укрепляются, иммунная система тоже, кровяное давление регулируется лучше, происходит потеря веса и многое другое. В недавнем исследовании использование сауны также было связано с повышенной выносливостью. В вышеупомянутом исследовании мужчины-бегуны на длинные дистанции посещали 30-минутные сеансы сауны после тренировки в течение 3-недельного периода. Они обнаружили, что их время бега до изнеможения увеличилось на 32%!

Сауна похожа на добавку, режим тренировки или программу лечения для восстановления работоспособности. Поскольку спортсмены находят естественные способы повысить свои результаты, инфракрасная сауна, финская сауна и паровая баня - все это высокотемпературные среды, которые бросают вызов, укрепляют и улучшают системы организма. Получите свою собственную сауну уже сегодня и получите производительность, выносливость и энергию, о которых вы и не подозревали!

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Самаре

Полезная информация

Баня бу авито Самара

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Тут масса разнообразных саун и бань, которые достаточно популярны у гостей и у горожан.

Мобильный баня Самаре

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Здесь большое количество различных саун, которые пользуются большим спросом среди горожан и среди гостей.

Бани бочки в Самаре цены отзывы

Самара замечательный город, расположенный на Волге. Здесь большое количество разнообразных бань, которые пользуются большой популярностью среди горожан и у гостей.

Домик с баней на сутки Самара

Самара довольно красивый город, расположенный на Волге. Здесь много всевозможных бань, которые достаточно популярны у туристов и среди жителей города.

Деревянные бани в Самаре

Инфракрасные сауны используются спортсменами для восстановления после мышечных болей, страдающими хроническими болями, ищущими способ успокоить воспаление и боль, а также целым рядом людей, стремящихся выздороветь. Наилучшая температура для инфракрасной сауны составляет от 110 до 130 градусов. Для страстных, возбужденных пользователей инфракрасных саун стоит помнить, что именно инфракрасные луч

Баня номер 2 Самара

Самара достаточно привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре много разных саун, которые пользуются огромной популярностью среди горожан и у туристов.