Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

Баня на дровах на Чекистов улице, 84, Самара
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
База отдыха Quattroway Самарская область, пгт Петра Дубрава, СДТ Дубрава, 997
Цена
от 14000 р./сут.
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Спортивная
Баня №13 Самара, Санфировой, 93
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
Баня на Волге Самара, улица Берег реки Волги, 81
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский
м.
Победа
Банька на Безымянном Самара, 1-й Безымянный переулок, 7а
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
База отдыха Изба Тихая улица, 1, Малая Царевщина, Светлое Поле, Самара
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Другой
м.
Безымянка
Сауна Сириус Самара, Черемшанская улица, 88
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Промышленный
Баня У дяди Вани Озёрная улица, 14, поселок Козелки, Самара
Цена
от 850 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Алабинская
Баня на воде На Проране Самара, посёлок Проран, 1/1
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Самарский
м.
Юнгородок
Самарцевские бани Самара, пр-т Кирова, 49
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Промышленный
База отдыха Бриз Самара, Волжский район, Курумоч, 81-й квартал, 1а
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 5 чел.
Район:
Другой
м.
Российская
Баня на районе Самара, 5-я просека, 95
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Самара сауны адреса цены

Самара сауны адреса цены

Сауна повышает устойчивость к жаре у людей, которые в них тренируются, поскольку это заставляет организм работать усерднее. Затем, когда кто-то сталкивается с высокой температурой, организм уже привык тренироваться в таких условиях. Это не так сильно влияет на организм. Это укрепило выносливость, чтобы продолжать идти. Впоследствии, в условиях низкой температуры, организм получает дополнительную энергию и выносливость. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Самара размещает подробную информацию о саунах и банях в Самаре.

Спортсмен поднимает тяжести и тренируется, чтобы приучить свое тело к определенному уровню активности. Организм адаптируется к более сильному и здоровому телу. Со временем мы становимся устойчивыми к определенным видам физического стресса. Как и физические упражнения, тепловой стресс в сауне похож. Примером этого является повышенная выработка белков теплового шока или HSP. Когда митохондрии клеток повреждены или ослаблены, это сильно влияет на выработку энергии. Благодаря посещению сауны в сочетании с физическими упражнениями мы увеличиваем HSP, что повышает выработку энергии.

В то же время, когда организм адаптируется к условиям высокой температуры, он также создает более эффективные системы внутри организма. Сердце и сердечно-сосудистая система укрепляются, иммунная система тоже, кровяное давление регулируется лучше, происходит потеря веса и многое другое. В недавнем исследовании использование сауны также было связано с повышенной выносливостью. В вышеупомянутом исследовании мужчины-бегуны на длинные дистанции посещали 30-минутные сеансы сауны после тренировки в течение 3-недельного периода. Они обнаружили, что их время бега до изнеможения увеличилось на 32%!

Сауна похожа на добавку, режим тренировки или программу лечения для восстановления работоспособности. Поскольку спортсмены находят естественные способы повысить свои результаты, инфракрасная сауна, финская сауна и паровая баня - все это высокотемпературные среды, которые бросают вызов, укрепляют и улучшают системы организма. Получите свою собственную сауну уже сегодня и получите производительность, выносливость и энергию, о которых вы и не подозревали!

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Самаре

Полезная информация

Сауна элит Самара

Самара очень красивый город, который расположен на Волге. Здесь множество всевозможных бань и саун, которые максимально популярны у гостей и у жителей города.

Баня на магистральной в Самаре

Самара чрезвычайно красивый город, расположенный на Волге. Здесь большое количество разных саун и бань, которые очень популярны у горожан и среди гостей.

Баня на воде Самара ладья

Самара довольно привлекательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре масса всевозможных саун и бань, которые максимально популярны у гостей и среди горожан.

Каркасные бани в Самаре

Казалось бы, что достаточно лишь каталогизировать большое число бань и саун, которые находятся в Самаре и можно создать всеми любимый портал. Но списком бань не удастся получить любовь и уважение посетителей. Ведь требуется не только указать адрес бани и услуги, которые она предоставляет, нужно еще наполнить портал душой.

Новая баня Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на Волге. Тут много разных бань, которые чрезвычайно популярны у жителей города и среди туристов.

Базы отдыха в Самаре с баней

Самара замечательный город, который расположен на Волге. Здесь масса разнообразных бань, которые пользуются хорошим спросом у гостей и у горожан.