Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Проспект Победы
Сауна на Проспекте Казань, на метро Проспект Победы, Рихарда Зорге, 66, корп. Е
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Приволжский
Банный комплекс Амстердам Казань, ул. Габдулы Тукая, 130
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Кремлёвская
Сауна на Московской Казань, Московская, 22
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Веснянкинские бани Казань

Веснянкинские бани Казань

Сауны обычно используются для оздоровления, релаксации и удовольствия. Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что существует несколько последствий сауны для здоровья, которые включают в себя множество преимуществ для здоровья. Посещение сауны связано со снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, а также нейрокогнитивных расстройств и несосудистых состояний, таких как легочные заболевания, психические расстройства и общая смертность. Посещение сауны оказывает более широкое воздействие на кожу и ревматологические заболевания. Узнать цены, а также адреса саун, Вы можете у нас на портале «ДАЙ ЖАРУ» Казань.

Эти полезные эффекты объясняются влиянием на функции кровообращения, сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Было высказано предположение, что регулярное посещение сауны влияет на сердечно-сосудистую систему через эндотелийзависимую дилатацию, снижение жесткости артерий, модуляцию нервной системы, изменения уровня циркулирующих липидов и снижение артериального давления.

Купание в сауне обычно используется для получения удовольствия и расслабления. Тем не менее, существуют физиологические изменения, связанные с преобразованием воздействия сауны на несколько систем и функций организма. Более того, считается, что регулярное посещение сауны снижает и предотвращает риск как острых, так и хронических заболеваний. Исследования за последние 12 лет накопили доказательства, свидетельствующие о потенциальной пользе сауны для здоровья и проясняющие биологические пути.

Что такое купание в сауне?

Купание в сауне - это форма тепловой терапии, которая характеризуется воздействием высокой температуры в течение короткого промежутка времени. Современные сауны включают сауну в финском стиле, русскую баню и хаммам в турецком стиле. Они различаются в зависимости от конструкции, источника тепла и уровня влажности.

Традиционные финские сауны являются наиболее изученными из трех и предполагают кратковременное воздействие, примерно от 5 до 20 минут, при температуре от 80 до 100 °C. Воздух сухой, с влажностью 10-20%, которая перемежается периодами повышенной влажности, возникающей при разбрызгивании воды по нагретым камням. Альтернативная версия финской сауны, которая набирает популярность, включает в себя инфракрасную сауну. Как правило, они выполняются при более низких температурах (45-60°C), но требуют аналогичного времени выдержки. Сауны также характеризуются периодическими периодами охлаждения и регидратации жидкостью.

Популярность саун продолжает расти из-за растущего убеждения в том, что для улучшения здоровья и хорошего самочувствия необходимы изменения в образе жизни. Это особенно верно для групп населения, которые испытывали трудности с физическими упражнениями. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Сауна санта барбара Казань чуйкова

Казань – это чудесный город с разными музеями, памятниками и интересной историей, который расположен на Волге. Здесь много всевозможных домов отдыха и санаториев, куда желающие приезжают поправить здоровье и провести досуг со всей РФ.

Посуточно дом с баней недорого Казань | Посуточно дом с баней недорого на ДАЙ ЖАРУ

Посуточно дом с баней недорого Казань | Посуточно дом с баней недорого на ДАЙ ЖАРУ

Сауна кристалл Казань завойского

На Волге находится чудесный город Казань, с многочисленными памятниками, музеями и интересной историей. Тут масса различных санаториев и домов отдыха, куда многие приезжают оздоровиться и отвлечься со всей страны.

Сауна клуб Казань

Казань – это чудесный город с разными музеями, храмами, памятниками и интересной историей, расположенный на Волге. В Казани масса различных санаториев и пансионатов, куда желающие приезжают провести досуг и укрепить здоровье.

Русская сауна Казань | Русская сауна на ДАЙ ЖАРУ

Русская сауна Казань | Русская сауна на ДАЙ ЖАРУ

Сауна на проспекте победы Казань

На Волге находится чудесный город Казань, с многочисленными храмами, музеями, памятниками и богатой историей. Тут огромное количество разнообразных пансионатов и санаториев, куда многие приезжают провести досуг и укрепить здоровье.