Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

Цена
от 180 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Другой
м.
Горки
Сауна Добрый гость Казань, Клубная улица, 21
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Курбановские бани Казань, улица Мухамедьяра, 2
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Советский
Банный комплекс Роща Казань, Терновая улица, 9а
Цена
от 5000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
м.
Кремлёвская
Общественная баня №3 Казань, Лобачевского, 16/34
Цена
от 130 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
м.
Площадь Тукая
Татарская баня Кунак мунчасы Казань, улица Каюма Насыри, 13
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 5 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Кремлёвская
Банный комплекс Распарье Казань, Московская улица, 38
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 70 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Площадь Тукая
Банный комплекс LUCIANO Казань, ул. Островского, 26/ул. Право-Булачная, 49
Цена
от 3700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Банный комплекс Sultan House Казань, Оренбургский тракт 10 км, 1
Цена
от 3500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Проспект Победы
Сауна Голден Люксори Казань, улица Баки Урманче, 10
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский

Cетка цен в Казани

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Веснянкинские бани Казань

Веснянкинские бани Казань

Сауны обычно используются для оздоровления, релаксации и удовольствия. Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что существует несколько последствий сауны для здоровья, которые включают в себя множество преимуществ для здоровья. Посещение сауны связано со снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, а также нейрокогнитивных расстройств и несосудистых состояний, таких как легочные заболевания, психические расстройства и общая смертность. Посещение сауны оказывает более широкое воздействие на кожу и ревматологические заболевания. Узнать цены, а также адреса саун, Вы можете у нас на портале «ДАЙ ЖАРУ» Казань.

Эти полезные эффекты объясняются влиянием на функции кровообращения, сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Было высказано предположение, что регулярное посещение сауны влияет на сердечно-сосудистую систему через эндотелийзависимую дилатацию, снижение жесткости артерий, модуляцию нервной системы, изменения уровня циркулирующих липидов и снижение артериального давления.

Купание в сауне обычно используется для получения удовольствия и расслабления. Тем не менее, существуют физиологические изменения, связанные с преобразованием воздействия сауны на несколько систем и функций организма. Более того, считается, что регулярное посещение сауны снижает и предотвращает риск как острых, так и хронических заболеваний. Исследования за последние 12 лет накопили доказательства, свидетельствующие о потенциальной пользе сауны для здоровья и проясняющие биологические пути.

Что такое купание в сауне?

Купание в сауне - это форма тепловой терапии, которая характеризуется воздействием высокой температуры в течение короткого промежутка времени. Современные сауны включают сауну в финском стиле, русскую баню и хаммам в турецком стиле. Они различаются в зависимости от конструкции, источника тепла и уровня влажности.

Традиционные финские сауны являются наиболее изученными из трех и предполагают кратковременное воздействие, примерно от 5 до 20 минут, при температуре от 80 до 100 °C. Воздух сухой, с влажностью 10-20%, которая перемежается периодами повышенной влажности, возникающей при разбрызгивании воды по нагретым камням. Альтернативная версия финской сауны, которая набирает популярность, включает в себя инфракрасную сауну. Как правило, они выполняются при более низких температурах (45-60°C), но требуют аналогичного времени выдержки. Сауны также характеризуются периодическими периодами охлаждения и регидратации жидкостью.

Популярность саун продолжает расти из-за растущего убеждения в том, что для улучшения здоровья и хорошего самочувствия необходимы изменения в образе жизни. Это особенно верно для групп населения, которые испытывали трудности с физическими упражнениями. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Баня Казань отзывы

Итак, в какое время дня лучше посещать сауну, утром или вечером? Честно говоря, ответ неоднозначен. Ваше тело автоматически реагирует на тепло сауны каждый раз, когда вы заходите внутрь, независимо от времени суток, но есть и другие преимущества как утреннего, так и ночного посещения. Эти преимущества во многом зависят от того, используете ли вы традиционную или инфракрасную сауну.

Сауна Казань круглосуточно

Хотя наши сауны не являются медицинскими устройствами и поэтому не делают никаких конкретных заявлений о пользе для здоровья, которую приносит регулярное посещение сауны, существуют многочисленные, хорошо проведенные и авторитетные медицинские исследования сауны, которые показывают, что регулярное посещение сауны может принести огромную пользу для здоровья.

Баня Казань стоимость

Казань – чудесный город с многочисленными храмами, памятниками, музеями и богатой историей, который находится на реке Волге. В Казани множество многочисленных санаториев и пансионатов, куда люди приезжают развлечься и улучшить здоровье со всей РФ.

Сауна с бассейном в казани для двоих

Казань – чудесный город с различными музеями, памятниками и интересной историей, который расположен на реке Волге. В Казани масса разных пансионатов и санаториев, куда люди приезжают отвлечься и оздоровиться.
Для туристов и для горожан также доступен хороший ассортимент бань с многообразным обслуживанием. Здесь вы можете хорошо отдохнуть, набраться сил и положительных эмоций.

Сауна на декабристов Казань

На реке волга расположен чрезвычайно привлекательный город Казань, с разнообразными памятниками архитектуры, музеями, храмами и интересной историей. Тут множество различных санаториев и пансионатов, куда многие приезжают улучшить здоровье и отвлечься со всей страны.

Сауна Казань с бассейном советский район

На реке волга находится прекрасный город Казань, с многочисленными памятниками архитектуры, храмами и богатой историей. В Казани масса всевозможных домов отдыха и санаториев, куда люди приезжают отвлечься и поправить здоровье со всей РФ.