Soloma баня Казань

Казань – крайне красивый город с различными храмами, музеями, памятниками и интересной историей, расположенный на Волге. В этом городе множество всевозможных домов отдыха и санаториев, куда желающие приезжают оздоровиться и отдохнуть.
Для жителей города и для туристов предлагается хороший выбор саун с различным сервисом. Тут можно прекрасно попариться в различной компании, набраться сил и положительных эмоций.
На нашем портале «Дай Жару» предлагается широкий каталог разных заведений под любые требования. В сауне Казани вы имеете возможность отметить День Рождения, Новый Год либо мальчишник, здесь есть возможность остаться на ночь в отеле или же выбрать домик.
При помощи удобного фильтра вы сможете отсортировать бани по числу гостей, перечню услуг, местоположению и стоимости. Представлены сауны, в которых можно поиграть в многочисленные игры, порелаксировать в джакузи, поплавать и сделать массаж. Каждый посетитель может выбрать сауну по душе.
Плюсы похода в парную
Повышение метаболизма.
Вентиляция дыхательных путей ускоряется, значительно улучшается общее состояние.
Тренировка сердечной системы.
Позитивное действие на суставы и связки.
Минимизация стресса и эмоционального напряжения, улучшения настроения.
Улучшение иммунной системы.
Снятие мышечной усталости.
Очистка тела от шлаков и токсинов с помощью активного потоотделения.
Вы станете гораздо реже болеть простудными заболеваниями и др.
При нахождении в сауне значительно активируется кровоток, сердце функционирует на 70 процентов быстрее. В связи с этим лучше быть осторожнее тем, у кого нарушения сердечного ритма. Не нужно находиться в парилке довольно долго, не более 15 минут. Заходы в сауну стоит чередовать с отдыхом. Для того, чтобы избежать вывода необходимых солей и обезвоживания, обязательно пейте жидкость.
Противопоказания посещения парилки
Сауна не рекомендуется при следующих диагнозах:
После инсульта, инфаркта.
При онкологии.
При различных психических заболеваниях и эпилепсии.
При большой температуре тела.
При сахарном диабете.
При инфекционных недугах.
Во время беременности.
При болезнях кожи.
Перед посещением парилки не стоит смачивать волосы, это способно вызвать перегрев, также советуем надевать фетровую шапку. Престарелым людям опасно быть в сауне свыше 10 минут. Не посещайте сауну чаще 2-х раз в 7 дней. Не переедайте перед визитом в парилку и не пейте алкоголь.
 Охлаждайтесь в душе. Для закаливания организма следует добавлять время охлаждения и температуру воды медленно. Чересчур внезапные скачки температуры опасны для сосудов.
Остерегайтесь теплового удара в бане, увеличивайте посещение парной достаточно осторожно. Признаками теплового удара являются головокружение, тошнота, головная боль, общее недомогание. Если вы начинающий и еще не адаптированы к горячим температурам, начинайте сессии с 5 мин.