Сауны Казани без бассейна

На Волге располагается прекрасный город Казань, с разными памятниками архитектуры, храмами, музеями и богатой историей. В этом городе множество всевозможных санаториев и домов отдыха, куда желающие приезжают провести время и оздоровиться.
Для туристов и для обитателей города доступен обширный выбор саун с разным обслуживанием. Тут можно великолепно отдохнуть, набраться позитивных впечатлений и сил.
На нашем web-сервисе «Дай Жару» предоставлен впечатляющий выбор разных бань под любые пожелания. В бане Казани вы сможете отметить именины, Новый Год либо же девичник, тут можно арендовать домик или переночевать в отеле.
С помощью навигации на веб-сервисе можно отсортировать сауны и бани по стоимости, району метро, количеству человек и сервису. Представлены заведения, в которых можно поиграть в различные настольные игры, сделать SPA, полежать в джакузи и поплавать. Любой человек способен выбрать баню по вкусу.
Преимущества похода в сауну
Ускорение водно-солевого обмена и метаболизма.
Вы станете заметно реже болеть гриппом, простудными заболеваниями и т.п.
Снятие болевых ощущений.
Улучшение иммунной системы.
Чистка от токсинов и шлаков посредством высокого потоотделения.
Благоприятное действие на суставы.
Тренировка сердечной системы.
Снятие эмоционального напряжения и стресса, повышение настроения.
Активируется вентиляция легких, самочувствие намного улучшается.
При нахождении в сауне заметно возрастает кровообращение, сердце работает быстрее. Так что требуется быть осторожнее тем, у кого есть сердечные нарушения. Не рекомендуется пребывать в парной довольно долгое время, не более десяти минут. Заходы в парную лучше чередовать с бассейном. Для того, чтобы избежать вывода полезных солей и обезвоживания, пейте воду.
Противопоказания бани
Парилка противопоказана при таких заболеваниях:
После перенесенного инфаркта и сердечной недостаточности.
При онкологии.
При воспалительных процессах и повышенной температуре.
При разнообразных инфекционных заболеваниях и туберкулезе.
При сахарном диабете.
При беременности.
При наличии кожных болезней.
При эпилепсии и разных психических болезнях.
Перед посещением парной не следует мочить волосы, это способно спровоцировать тепловой удар, также необходимо надевать фетровую шапочку. Пожилым людям опасно париться больше десяти минут. Не посещайте сауну чаще двух раз в 7 дней. Не употребляйте алкоголь и не переедайте перед сауной.
 Охлаждайтесь в прохладном бассейне. Для закаливания рекомендовано увеличивать время охлаждения понемногу. Чересчур неожиданные скачки температуры опасны для сердца.
Остерегайтесь перегрева, увеличивайте пребывание в парилке крайне постепенно. Признаками перегрева выступают тошнота, головная боль, общее недомогание. Если вы новичок и еще не приспособлены к большим температурам, можно начинать сессии с пяти минут.