Сауна жара Казань серова 8а телефон

На Волге находится достаточно симпатичный город Казань, с различными храмами, памятниками и интересной историей. В Казани масса многочисленных домов отдыха и санаториев, куда желающие приезжают оздоровиться и провести время.
Для обитателей города и для гостей предоставляется широкий ассортимент бань с разными услугами. Здесь возможно прекрасно попариться в разной компании, набраться позитивной энергией и сил.
На нашем web-сайте «Дай Жару» предлагается обширный выбор заведений под любые пожелания. В бане Казани можно отпраздновать Рождество, мальчишник или День Рождения, тут возможно арендовать домик для отдыха или остаться ночевать в гостинице.
С использованием фильтра вы сможете сортировать сауны по сервису, вместительности, стоимости и району. Можно подобрать бани, где можно поиграть в настольные игры, порелаксировать в джакузи, сделать SPA процедуры и поплавать в бассейне. Любой пользователь в состоянии найти баню по вкусу.
Какие бывают противопоказания посещения парилки
Сауна противопоказана при таких недугах:
После перенесенного инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.
При диабете.
При онкологии.
При беременности.
При болезнях кожи.
При повышенной температуре тела и воспалении.
При эпилепсии и разных психических диагнозах.
При каких-то инфекционных болезнях и туберкулезе.
Перед посещением парной не рекомендуется мочить волосы, это может спровоцировать тепловой удар, также необходимо надевать фетровую шапочку. Пожилым людям не нужно париться свыше 10 мин. Не ходите в баню чаще двух раз в 7 дней. Не употребляйте алкоголь и не наедайтесь перед походом в парилку.
После парилки охлаждайтесь в прохладном душе. Для закаливания советуем увеличивать время охлаждения и температуру воды понемногу. Достаточно внезапные перепады температуры опасны для сердца и сосудов.
Остерегайтесь перегрева в сауне, увеличивайте пребывание в парной достаточно постепенно. Признаками перегрева выступают тошнота, общее недомогание, головокружение. Если вы только начинаете и ваш организм еще не адаптирован к высоким температурам, можно начинать заходы с пяти минут.
Польза похода в баню
Очистка от токсинов и шлаков при помощи активного потоотделения.
Повышение метаболизма.
Положительное влияние на суставы.
Сокращение болевых ощущений.
Ускоряется вентиляция легких, общее состояние намного улучшается.
Снятие стресса, улучшения настроения.
Вы станете гораздо реже болеть насморком, простудами и пр.
Тренировка сердечно-сосудистой системы.
Улучшение иммунной системы.
В процессе нахождения в парной значительно ускоряется кровообращение, сердце работает на 70% быстрее. Потому рекомендуется быть осторожнее тем, у кого нарушения сердечного ритма. Не рекомендуется находиться в сауне достаточно длительное время, не больше 10-15 минут. Заходы в сауну нужно чередовать с отдыхом. К тому же не забывайте пить, чтобы не допустить обезвоживания и вывода полезных минералов из организма.