Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
Банный комплекс Роща Казань, Терновая улица, 9а
Цена
от 5000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Дубравная
Банный комплекс Sultan House Казань, Оренбургский тракт 10 км, 1
Цена
от 3500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
Банный комплекс Банный Двор Казань
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Приволжский
Цена
от 180 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Другой
м.
Проспект Победы
Семейная общая баня Солнечная Казань, улица Баки Урманче, 6
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Приволжский
м.
Площадь Тукая
Татарская баня Кунак мунчасы Казань, улица Каюма Насыри, 13
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 5 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Суконная слобода
Баня №7 Казань, ул. Павлюхина, 41А
Цена
от 150 р./час
Вместимость
до 45 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Авиастроительная
Баня №9 Казань, Центрально-Мариупольская ул., 49
Цена
от 100 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Авиастроительный
Курбановские бани Казань, улица Мухамедьяра, 2
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Советский
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский

Cетка цен в Казани

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна на сутки Казань

Сауна на сутки Казань

Чтобы воспользоваться преимуществами сауны для здоровья, сайт рекомендует выбирать температуру между 80-90C и влажностью 10-20% для 30-минутных сеансов сауны не реже трех раз в неделю. Для достижения наилучших результатов после каждого сеанса 2-минутное охлаждение в воде комнатной температуры. Если 30 минут - это слишком долго, вы можете разбить их на более короткие сеансы с последующим охлаждением в воде комнатной температуры между ними. Другие виды сауны, такие как инфракрасная сауна и паровая сауна, также могут быть полезными. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Прежде чем начать посещать сауну, вот несколько вещей, которые следует учитывать

Поддерживайте гидратацию! Чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение или головные боли, вы должны правильно питаться. Либо возьмите воду с собой в сауну, либо сделайте регидратацию после сеанса. Старайтесь выпивать не менее 500 мл (~ 2 стакана воды) на каждые 30 минут посещения сауны. Ознакомьтесь с нашем блогом для получения дополнительной информации о том, как сохранить гидратацию. Кроме того, лучше воздержаться от посещения сауны, если вы беременны, у вас нестабильные сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление или вы страдаете клаустрофобией. И, наконец, избегайте употребления алкоголя до или во время посещения сауны.

Краткий обзор влияния бани на здоровье сердца и долголетие

  • Баня - это форма тепловой терапии, при которой вы подвергаетесь воздействию высоких температур в течение короткого периода времени.
  • Частое посещение сауны улучшает сердечно-сосудистую функцию, уменьшает воспаление и может улучшить липидный профиль.
  • Для достижения оптимальных результатов выбирайте температуру от 80-90 °C с влажностью 10-20% в течение 30 минут, по крайней мере, три раза в неделю.
  • Не забывайте пить воду во время посещения сауны, избегайте употребления алкоголя и воздержитесь от посещения сауны, если вы беременны или у вас проблемы с сердцем.

Что бы снять сауну на сутки в Казани, Вам потребуется оставить свою заявку у нас на сайте. Цена приятно удивит.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Сауна жара Казань улица Максимова

На Волге расположен прекрасный город Казань, с разными храмами, архитектурными памятниками, музеями и интересной историей. Тут множество разнообразных санаториев и домов отдыха, куда желающие приезжают провести время и поправить здоровье со всей России.

Баня пекло Казань | Баня пекло на ДАЙ ЖАРУ

Баня пекло Казань | Баня пекло на ДАЙ ЖАРУ

Баня пекло - это атмосферное явление, которое возникает при сильном нагреве камней в бане. Когда камни нагреваются до высоких температур, они начинают испускать пламенную испарину, создавая впечатление настоящего пекла. В такой бане воздух наполняется густым паром, чего достаточно для того, чтобы сделать пребывание в ней невыносимым.

Общие финские сауны Казань | Общие финские сауны на ДАЙ ЖАРУ

Общие финские сауны Казань | Общие финские сауны на ДАЙ ЖАРУ

Отделка саун Казань

Казань – прекрасный город с различными храмами, памятниками и богатой историей, который располагается на реке Волге. Здесь множество многочисленных санаториев и домов отдыха, куда люди приезжают улучшить здоровье и отвлечься.
Для туристов и для горожан предлагается обширный выбор саун с разным сервисом. Тут вы сможете хорошо провести время, набраться позитивной энергией и сил.

Сауна жара Казань Максимова

Улучшите состояние кожи и внешний вид. Существует много информации о пользе сауны для здоровья, в том числе множество заявлений на многих сайтах, продающих инфракрасные сауны. Имейте в виду, что польза сауны для здоровья быстро превращается в пользу для здоровья благодаря всестороннему подходу к вашему здоровью. Сауны поощряют здоровый образ жизни. Это главная польза сауны для здоровья. Портал

Сауна Казань адреса с бильярдом

На Волге расположен прекрасный город Казань, с различными памятниками, храмами, музеями и интересной историей. В этом городе много всевозможных санаториев и домов отдыха, куда люди приезжают поправить здоровье и развлечься со всей страны.