Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Банный комплекс Sultan House Казань, Оренбургский тракт 10 км, 1
Цена
от 3500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Суконная слобода
Баня №7 Казань, ул. Павлюхина, 41А
Цена
от 150 р./час
Вместимость
до 45 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Кремлёвская
Банный комплекс Распарье Казань, Московская улица, 38
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 70 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Кремлёвская
Сауна Нега Казань, Адоратского улица, 2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Ново-Савиновский
м.
Площадь Тукая
Банный комплекс LUCIANO Казань, ул. Островского, 26/ул. Право-Булачная, 49
Цена
от 3700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Козья слобода
Сауна Аквазона №2 Казань, улица Степана Халтурина, 16А
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Цена
от 180 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Другой
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Козья слобода
Сауна Аквазона на Краснококшайской улице, 142А, Казань
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский
м.
Кремлёвская
Общественная баня №3 Казань, Лобачевского, 16/34
Цена
от 130 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Проспект Победы
Сауна Голден Люксори Казань, улица Баки Урманче, 10
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский

Cетка цен в Казани

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна на сутки Казань

Сауна на сутки Казань

Чтобы воспользоваться преимуществами сауны для здоровья, сайт рекомендует выбирать температуру между 80-90C и влажностью 10-20% для 30-минутных сеансов сауны не реже трех раз в неделю. Для достижения наилучших результатов после каждого сеанса 2-минутное охлаждение в воде комнатной температуры. Если 30 минут - это слишком долго, вы можете разбить их на более короткие сеансы с последующим охлаждением в воде комнатной температуры между ними. Другие виды сауны, такие как инфракрасная сауна и паровая сауна, также могут быть полезными. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Прежде чем начать посещать сауну, вот несколько вещей, которые следует учитывать

Поддерживайте гидратацию! Чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение или головные боли, вы должны правильно питаться. Либо возьмите воду с собой в сауну, либо сделайте регидратацию после сеанса. Старайтесь выпивать не менее 500 мл (~ 2 стакана воды) на каждые 30 минут посещения сауны. Ознакомьтесь с нашем блогом для получения дополнительной информации о том, как сохранить гидратацию. Кроме того, лучше воздержаться от посещения сауны, если вы беременны, у вас нестабильные сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление или вы страдаете клаустрофобией. И, наконец, избегайте употребления алкоголя до или во время посещения сауны.

Краткий обзор влияния бани на здоровье сердца и долголетие

  • Баня - это форма тепловой терапии, при которой вы подвергаетесь воздействию высоких температур в течение короткого периода времени.
  • Частое посещение сауны улучшает сердечно-сосудистую функцию, уменьшает воспаление и может улучшить липидный профиль.
  • Для достижения оптимальных результатов выбирайте температуру от 80-90 °C с влажностью 10-20% в течение 30 минут, по крайней мере, три раза в неделю.
  • Не забывайте пить воду во время посещения сауны, избегайте употребления алкоголя и воздержитесь от посещения сауны, если вы беременны или у вас проблемы с сердцем.

Что бы снять сауну на сутки в Казани, Вам потребуется оставить свою заявку у нас на сайте. Цена приятно удивит.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Деревенька баня Казань

Посещение бани – прекрасный вариант отдыха. Чтобы время было проведено максимально приятно, необходимо выбрать наиболее подходящее заведение, где качественно оказываются услуги, созданы все соответствующие условия для клиентов.

Баня Казань рядом

Казань – это крайне красивый город с разнообразными храмами, памятниками архитектуры и богатой историей, расположенный на реке Волге. Тут много многочисленных санаториев и пансионатов, куда люди приезжают провести время и укрепить здоровье со всей РФ.

Баня сауна казань

Мы не всегда потеем каждый день, что означает, что токсины могут накапливаться в нашем организме. Потоотделение может принести много пользы для здоровья, а сауны способствуют глубокому потоотделению. Поскольку кровеносные сосуды расширяются под воздействием высокой температуры, увеличивается приток крови. Температура поднимается ближе к коже, что заставляет потовые железы, расположенные на коже

Строительство бань Казань цены

Казань – прекрасный город с разными памятниками, музеями, храмами и богатой историей, который находится на Волге. Здесь много всевозможных санаториев и домов отдыха, куда люди приезжают оздоровиться и отвлечься.
Для горожан и для гостей доступен значительный выбор саун с разнообразным обслуживанием. Здесь вы сможете великолепно провести время, набраться позитивных впечатлений и сил.

Сауна с теплым бассейном Казань

Казань – чудесный город с разными музеями, храмами и интересной историей, который находится на реке Волге. В этом городе огромное количество разнообразных домов отдыха и санаториев, куда желающие приезжают развлечься и оздоровиться со всей России.

Сауна Казань серова 8а

Казань – это прекрасный город с многочисленными храмами, архитектурными памятниками и интересной историей, расположенный на Волге. Тут большое число всевозможных пансионатов и санаториев, куда желающие приезжают улучшить здоровье и отвлечься.