Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
Банный комплекс Амстердам Казань, ул. Габдулы Тукая, 130
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Авиастроительная
Банный комплекс Лечебная Казань, улица Лечебная, 14/2
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Авиастроительный
м.
Кремлёвская
Сауна на Московской Казань, Московская, 22
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Проспект Победы
Сауна на Проспекте Казань, на метро Проспект Победы, Рихарда Зорге, 66, корп. Е
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Приволжский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня на Максимова Казань

Баня на Максимова Казань

Сауны и криотерапия находятся на противоположных концах теплового спектра, и обе они приносят пользователям отличную пользу для здоровья. Легко понять, что криотерапия делает ваше тело холодным, в то время как сауны делают ваше тело горячим. Итак, вы можете задаться вопросом, какое воздействие очень холодные и высокие температуры могут оказать на ваше тело за определенный промежуток времени. Можете ли вы пройти криотерапию и посетить сауну в один и тот же день? Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Криотерапию и сауны можно использовать в один и тот же день, и их использование в один и тот же день может принести дополнительную пользу для здоровья. Если вы решите сделать и то, и другое в течение 24 часов. Вам следует отложить их на 5-6 часов.

Совместное использование криотерапии и сауны в один и тот же день может обеспечить успокаивающий и расслабляющий эффект и сделать вас более гибкими. Это уменьшает дискомфорт в суставах и может привести к тому, что проблемы с кожей исчезнут всего через несколько сеансов. Сочетание горячих и холодных процедур также может способствовать улучшению качества сна. Тем не менее есть несколько рекомендаций по распределению процедур, которые позволят вашему организму получить максимальную пользу. Давайте посмотрим, как работают эти процедуры, чтобы понять, должны ли мы проводить их параллельно.

Как работает криотерапия?

Для прохождения криотерапии вы входите в закрытую камеру, в которой есть отверстие для головы. Затем в камеру подается переохлажденный азот или аргон, которые снижают температуру до -220 °F. Не волнуйтесь, вы пробудете внутри не более пары минут. Хотя криотерапия еще не является одобренным FDA методом лечения каких-либо заболеваний, многие пользователи утверждают, что испытали различные улучшения в состоянии здоровья, тела и ума.

Точно так же, как существуют различные формы тепловой терапии, которые подпадают под широкую категорию “сауны” (например, парные, сухие сауны, традиционные сауны и одеяла для сауны), существует также несколько методов проведения криотерапии. Вход в камеру, которая затем заполняется азотом, погружение в ледяную ванну или просто стояние на улице, когда очень холодно, - все это способы добиться терапевтического воздействия холода.

Как работает сауна?

Существует много различных типов саун, и вы можете прочитать больше о различных типах саун в нашем отдельном руководстве, но два наиболее распространенных типа - это традиционные сауны с горячим воздухом и инфракрасные сауны. Традиционные сауны отделаны деревом и обогреваются либо электрическими обогревателями, либо дровяными печами. Они нагревают камни для сауны, производя сухое тепло при низкой влажности. Температура в традиционных саунах обычно составляет 160-230 °F (70-110 °C), а влажность колеблется в пределах 5-30%.

Влажность можно регулировать, разбрызгивая воду на горячие камни в сауне, а пользователи используют гигрометры для сауны (на Amazon), чтобы обеспечить надлежащую температуру и влажность. С другой стороны, инфракрасные сауны используют инфракрасное (ИК) или дальнее инфракрасное (FIR) излучение для нагрева вашего тела. Не волнуйтесь; инфракрасные и дальние инфракрасные волны совершенно безвредны.

Фактически, это в основном тот же способ, которым ваше тело нагревается от прямых солнечных лучей. Инфракрасные сауны не нагревают сразу всю комнату, поэтому в комнате нет камней для сауны. Уровень влажности в инфракрасных саунах также нельзя регулировать, но они обычно имеют более современный вид (или больше похожи на традиционную деревянную сауну). Вы также заметите ИК-панели в инфракрасных саунах, обычно на стенах, а иногда и на потолке.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Оазис Казань сауна дербышки

На Волге находится чудесный город Казань, с многочисленными памятниками, храмами, музеями и богатой историей. Тут большое количество многочисленных домов отдыха и санаториев, куда люди приезжают отдохнуть и улучшить здоровье.

Сауна ниагара Казань проспект

На реке волга находится чудесный город Казань, с разнообразными памятниками архитектуры, храмами, музеями и богатой историей. Здесь множество разнообразных пансионатов и санаториев, куда люди приезжают улучшить здоровье и отвлечься.

Дельфин зорге баня Казань

На реке волга расположен красивый город Казань, с различными музеями, храмами, памятниками архитектуры и интересной историей. Тут масса всевозможных пансионатов и санаториев, куда люди приезжают развлечься и улучшить здоровье со всей России.

Сауна с бассейном на двоих Казань | Сауна с бассейном на двоих на ДАЙ ЖАРУ

Сауна с бассейном на двоих Казань | Сауна с бассейном на двоих на ДАЙ ЖАРУ

Баня дельфин Казань проспект режим работы

На реке волга находится чудесный город Казань, с разными памятниками архитектуры, храмами, музеями и интересной историей. В этом городе много многочисленных санаториев и пансионатов, куда желающие приезжают отвлечься и оздоровиться со всей РФ.

Сауна в Казани недорого цены

На Волге располагается прекрасный город Казань, с различными музеями, храмами и интересной историей. В Казани большое число многочисленных санаториев и пансионатов, куда желающие приезжают улучшить здоровье и развлечься.