Баня 14 Казань телефон

На Волге расположен крайне привлекательный город Казань, с разнообразными музеями, храмами и интересной историей. В Казани много разных пансионатов и санаториев, куда желающие приезжают провести время и оздоровиться.
Для туристов и для жителей города предлагается существенный выбор саун с различными услугами. Тут возможно хорошо попариться в разной компании, набраться сил и положительной энергией.
На нашем сайте «Дай Жару» доступен богатый выбор бань под любые требования. В сауне Казани возможно отпраздновать День Рождения, мальчишник или же Рождество, тут возможно снять домик для отдыха либо же переночевать в отеле.
При помощи удобного фильтра доступна возможность отсортировать заведения по месту, цене, перечню услуг и количеству гостей. Имеются бани, где можно заказать СПА процедуры, поиграть в разные настольные игры, расслабиться в джакузи и поплавать. Любой человек сможет выбрать заведение по душе.
Какие достоинства от похода в баню и сауну
Укрепление иммунитета.
Вы станете гораздо реже заболевать простудами, гриппом и др.
Сокращение мышечного напряжения.
Повышение водно-солевого обмена и обмена веществ.
Чистка организма от токсинов за счет высокого потоотделения.
Вентиляция легких активируется, общее состояние существенно улучшается.
Положительное воздействие на суставы.
Снятие стресса, улучшения настроения.
Тренировка сердечной системы.
В процессе нахождения в парной серьезно увеличивается кровоток, сердце функционирует на 50-70 процентов быстрее. Поэтому требуется быть осторожнее людям, с сосудистыми заболеваниями. Не надо пребывать в парной весьма долго, не более десяти минут. Заходы в парную необходимо чередовать с бассейном. Также пейте, чтобы избежать вывода необходимых микроэлементов и обезвоживания.
Какие есть противопоказания парилки
Сауна не рекомендуется при таких болезнях:
Во время беременности.
При разнообразных инфекционных недугах.
При эпилепсии и прочих психических диагнозах.
После инфаркта.
При разных стадиях онкологии.
При болезнях кожи.
При диабете.
При высокой температуре тела.
Перед походом в парную не требуется мочить волосы, это способно спровоцировать перегрев, еще необходимо надевать специальную фетровую шапочку. Пожилым людям опасно находиться в бане больше десяти минут. Не надо ходить в сауну чаще двух раз в 7 дней. Не употребляйте алкогольные напитки и не наедайтесь перед баней.
 Охлаждайтесь в прохладном душе. Для закаливания организма необходимо добавлять время охлаждения медленно. Достаточно внезапные перепады температуры опасны для сердца и сосудов.
Опасайтесь перегрева в сауне, добавляйте пребывание в парилке крайне постепенно. Головокружение, недомогание, тошнота, головная боль считаются признаками перегрева. В случае, если вы только лишь начинаете и еще не приспособлены к горячим температурам, можно начинать заходы с пяти минут.