Баня номер 1 Казань

На Волге находится чудесный город Казань, с многочисленными храмами, памятниками архитектуры и богатой историей. В Казани множество разнообразных санаториев и домов отдыха, куда многие приезжают развлечься и оздоровиться.
Для горожан и для гостей предлагается существенный выбор бань с различным сервисом. Здесь возможно прекрасно попариться в любой компании, набраться сил и приятных эмоций.
На портале «Дай Жару» предлагается широкий ассортимент всевозможных саун под любые требования. В сауне Казани можно отпраздновать юбилей, мальчишник или же Новый Год, здесь можно переночевать в гостинице либо же снять домик.
С применением удобной фильтрации на сайте вы можете отсортировать заведения по метро, стоимости, сервису и числу гостей. Есть сауны, где возможно поиграть в многочисленные настольные игры, сделать массаж, поплавать и полежать в джакузи. Любой клиент сможет выбрать заведение по душе.
Противопоказания парной
Сауна противопоказана при таких диагнозах:
При беременности.
При онкологических диагнозах.
При кожных заболеваниях.
При высокой температуре тела и воспалении.
При туберкулезе и остальных инфекционных недугах.
После перенесенного инсульта и сердечной недостаточности.
При сахарном диабете.
При психических диагнозах.
Перед посещением бани не рекомендуется смачивать волосы, это может спровоцировать тепловой удар, еще нужно надевать специальную шапку. Престарелым людям не стоит находиться в парной более 10 минут. Не следует ходить в баню чаще 2-х раз в неделю. Не переедайте перед сауной и не употребляйте алкоголь.
После парилки охлаждайтесь в бассейне. Для закаливания организма стоит добавлять время охлаждения постепенно. Чересчур неожиданные перепады температуры опасны для сосудов и сердца.
Не допускайте теплового удара в сауне, повышайте пребывание в парилке крайне осторожно. Признаками перегрева выступают головокружение, тошнота, головная боль, общее недомогание. В том случае, если вы начинающий и еще не адаптированы к высоким температурам, необходимо начинать заходы с 5 мин.
Преимущества похода в парилку
Уменьшение стресса и морального напряжения, повышение настроения.
Расслабление болевых ощущений.
Вы будете реже болеть насморком, простудами и так далее.
Положительное действие на суставы и связки.
Укрепление иммунитета.
Активируется вентиляция дыхательных путей, значительно улучшается общее состояние.
Улучшение солевого обмена и обмена веществ.
Очищение организма от токсинов посредством интенсивного потоотделения.
Тренировка сердечно-сосудистой системы.
При нахождении в бане серьезно возрастает кровоснабжение, сердце начинает работать быстрее. Потому необходимо быть осторожнее людям, с нарушениями сердечного ритма. Не рекомендуется быть в парной очень продолжительное время, не более десяти минут. Заходы в баню стоит чередовать с бассейном и отдыхом. Для того, чтобы избежать обезвоживания и вывода полезных солей из организма, не забывайте пить воду.