Финская 1 сауна Казань

На Волге располагается весьма красивый город Казань, с разными архитектурными памятниками, храмами и интересной историей. Здесь огромное количество разных пансионатов и санаториев, куда многие приезжают оздоровиться и провести время.
Для гостей и для горожан доступен огромный выбор саун и бань с различным сервисом. Здесь можно хорошо попариться в любой компании, набраться положительной энергией и сил.
На сервисе «Дай Жару» предоставляется большой каталог различных бань под любые требования. В сауне Казани возможно отпраздновать именины, мальчишник или Рождество, здесь вы имеете возможность арендовать домик либо переночевать в гостинице.
С использованием навигации на портале доступна возможность отсортировать бани по адресу, стоимости, набору услуг и количеству человек. Представлены заведения, в которых можно полежать в джакузи, поплавать в бассейне, поиграть в разные настольные игры и заказать массаж. Любой пользователь способен подобрать сауну по душе.
Польза посещения бани
Снятие стресса и морального напряжения, повышение настроения.
Вентиляция дыхательных путей активируется, самочувствие существенно улучшается.
Повышение метаболизма.
Улучшение иммунной системы.
Сокращение болевых ощущений.
Вы будете гораздо реже болеть простудными заболеваниями, насморком и пр.
Позитивное воздействие на связки.
Чистка тела от шлаков и токсинов из-за повышенного потоотделения.
Тренировка сердечной системы.
В процессе пребывания в парной заметно возрастает кровообращение, сердце работает на 70% быстрее. Так что рекомендовано быть осторожнее тем, у кого нарушения сердечного ритма. Не советуем пребывать в парилке долгое время, не более 10-15 минут. Заходы в парилку лучше чередовать с бассейном и отдыхом. Для того, чтобы не допустить обезвоживания и вывода полезных минералов, пейте жидкость.
Противопоказания бани и сауны
Парилка не рекомендована при таких диагнозах:
При воспалении и повышенной температуре тела.
При многочисленных инфекционных заболеваниях.
При наличии болезни кожи.
Во время беременности.
При онкологии.
При сердечной недостаточности, после недавнего инфаркта.
При диабете.
При каких-то психических заболеваниях.
Перед походом в сауну не следует мочить волосы, это может спровоцировать перегрев, также советуем надевать специальную фетровую шапку. Престарелым людям не нужно париться больше 10 минут. Не советуем ходить в сауну чаще 2-х раз в неделю. Не пейте алкоголь и не наедайтесь перед походом в парилку.
 Охлаждайтесь в прохладном бассейне. Для закаливания организма рекомендуется добавлять время охлаждения и температуру воды постепенно. Очень внезапные скачки температуры могут быть не безопасны для сердца и сосудов.
Опасайтесь теплового удара, добавляйте пребывание в парилке довольно постепенно. Тошнота, головная боль, общее недомогание, головокружение являются признаками перегрева. Если вы начинающий и ваш организм еще не привык к высоким температурам, начинайте заходы с 5-7 мин.