Сауна регина Казань

На реке волга находится чудесный город Казань, с разными музеями, памятниками архитектуры и богатой историей. В Казани много разнообразных санаториев и пансионатов, куда люди приезжают укрепить здоровье и отдохнуть.
Для туристов и для горожан также предлагается огромный ассортимент саун и бань с многообразными услугами. Тут возможно великолепно провести время в любой компании, набраться сил и положительной энергией.
На веб-портале «Дай Жару» доступен большой ассортимент бань под любые требования. В сауне Казани можно отпраздновать девичник, юбилей либо Рождество, тут есть возможность снять домик либо остаться ночевать в гостинице.
С использованием удобной навигации на веб-площадке есть возможность сортировать сауны и бани по цене, числу клиентов, списку услуг и району метро. Можно подобрать заведения, в которых возможно заказать массаж и SPA процедуры, поплавать, расслабиться в джакузи и поиграть в разные игры. Каждый человек может найти сауну по душе.
Плюсы похода в парную
Тренировка сердечной системы.
Вентиляция дыхательных путей ускоряется, самочувствие значительно улучшается.
Снижение стресса и эмоционального напряжения, улучшения настроения.
Положительное действие на связки и суставы.
Очищение организма от шлаков посредством интенсивного потоотделения.
Уменьшение болевых ощущений.
Повышение иммунной системы.
Улучшение метаболизма.
Вы станете заметно реже заболевать простудными заболеваниями и пр.
При нахождении в парной усиливается кровообращение, сердце начинает функционировать на 50-70% быстрее. В связи с этим лучше быть осторожнее тем, у кого имеются нарушения сердечного ритма. Не нужно быть в парилке весьма долгое время, не больше 15 мин. Заходы в сауну советуем чередовать с бассейном и отдыхом. Для того, чтобы избежать обезвоживания и вывода полезных минералов, обязательно пейте воду.
Противопоказания бани
Парилка противопоказана при таких диагнозах:
При любых стадиях онкологических диагнозах.
После недавнего инсульта.
При кожных заболеваниях.
Во время беременности.
При разнообразных инфекционных недугах и туберкулезе.
При большой температуре и воспалении.
При сахарном диабете.
При разнообразных психических болезнях и эпилепсии.
Перед визитом в баню не требуется мочить волосы, это способно вызвать тепловой удар, еще следует надевать специальную фетровую шапку. Пожилым людям опасно быть в сауне больше 10 мин. Не ходите в баню чаще 2-х раз в неделю. Не употребляйте алкоголь и не переедайте перед походом в парилку.
 Охлаждайтесь в бассейне. Для закаливания организма советуем увеличивать период охлаждения и температуру воды медленно. Довольно неожиданные скачки температуры могут быть опасны для сердца.
Остерегайтесь перегрева, увеличивайте посещение парной очень постепенно. Общее недомогание, тошнота, головокружение выступают признаками перегрева. Если вы новичок и ваш организм еще не адаптирован к высоким температурам, рекомендуем начинать заходы с 5-7 минут.